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オヤジダイエット60日目






本日もご覧いただきありがとうございます。






ついでにこちらも

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ということで、今朝の体重測定
ダウンダウンダウンダウンダウン




クラッカークラッカー81.6kgクラッカークラッカー







キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!






キター Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(。A。)!!!





でも残念ながら目標達成ならず。。。





あと100gだったのに。。。orz





まあでも、ほぼ目標達成できたし、今回はストレスなく継続できたことが一番の収穫ですニコニコ]<br /><br /><br /><br /><br /><br />さて、ちょっとプライベートが慌ただしくなってきたので、しばらくブログの更新をお休みします<img src=




また、パワーアップして帰ってきますので、今後ともごひいきにべーっだ!




いつも読んでくれて、ありがとうございましたドキドキ
ドキドキドキドキ



ドキドキドキドキみんな大好きだードキドキドキドキ



ということで、最後までお読みいただきありがとうございました。


最後の壇櫁


削除されそうだけど、最後ですからね(笑)


削除されるまでのお楽しみってことでグッド!

photo:01


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| ダイエット | 06:56 | comments:8 | trackbacks:0 | TOP↑

オヤジダイエット59日目








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ということで、今朝の体重測定
ダウンダウンダウンダウンダウン




クラッカークラッカー82.2kgクラッカークラッカー











んー、微妙ガーン


減ってはいるが…


今日の壇櫁


photo:01


| ダイエット | 07:56 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

オヤジダイエット58日目








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ということで、今朝の体重測定
ダウンダウンダウンダウンダウン




クラッカークラッカー82.3kgクラッカークラッカー



微妙ショック!


あと2日、頑張って行きたいと思います、応援よろしくお願いしますm(_ _)m


今日の壇櫁

photo:01









| ダイエット | 07:29 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

オヤジダイエット57日目







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ということで、今朝の体重測定
ダウンダウンダウンダウンダウン




クラッカークラッカー82.5kgクラッカークラッカー



キタ━━━(゚∀゚)━━━!!




。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。




ようやくここまで、来れましたメラメラメラメラメラメラメラメラメラメラ



この体重、10年ぶりです音譜音譜音譜音譜音譜



今日も頑張りましょうニコニコ



ヤル気満タンになりましたグッド!



今日の壇櫁

photo:01





| ダイエット | 06:43 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

オヤジダイエット56日目






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ということで、今朝の体重測定
ダウンダウンダウンダウンダウン




クラッカークラッカー84.2kgクラッカークラッカー

週末の不摂生がまだ影響してますねーショック!


あと4日、気を引き締めて行きたいと思いますグッド!


今日の壇櫁

photo:01












| ダイエット | 06:41 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

オヤジダイエット55日目





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ということで、今朝の体重測定
ダウンダウンダウンダウンダウン




クラッカークラッカー84.5kgクラッカークラッカー





ヤヴァいショック!



目標達成赤信号!!

| ダイエット | 06:47 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

オヤジダイエット54日目






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ということで、今朝の体重測定
ダウンダウンダウンダウンダウン




クラッカークラッカー85.2kgクラッカークラッカー




やってもうたーガーン






| ダイエット | 06:46 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

オヤジダイエット53日目








本日もご覧いただきありがとうございます。






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ということで、今朝の体重測定
[ダウン">ダウンダウンダウンダウン




クラッカークラッカー83.3kgクラッカークラッカー










昨日は飲み過ぎましたガーン]<br /><br /><br /><br />二日酔いです。<br /><br /><br /><br />でも体重は減りました<img src=



あと一週間、目標達成できるでしょうか!?



応援よろしくお願いしますm(_ _)m



今日の壇櫁


photo:01









| ダイエット | 06:49 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

オヤジダイエット52日目




本日もご覧いただきありがとうございます。






ついでにこちらも

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ということで、今朝の体重測定
[ダウン">ダウンダウンダウンダウン




クラッカークラッカー83.7kgクラッカークラッカー





焼き肉腹一杯食べたせいか、昨日はランチふすまパンのハンバーガーだけではお腹いっぱいにならず、夜にはめっちゃ腹減ったので、食べ過ぎ、飲み過ぎてしまったガーン]<br /><br /><br /><br /><br />でも100gしか増えてないのが、このダイエットの魅力ですね<img src=ドキドキ
ドキドキ




ダイエットメニューと作ってくれる妻に感謝です合格合格合格


| ダイエット | 06:31 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

オヤジダイエット51日目





本日もご覧いただきありがとうございます。






ついでにこちらも

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ということで、今朝の体重測定
ダウンダウンダウンダウンダウン




クラッカークラッカー83.6kgクラッカークラッカー


キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!



キター Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(。A。)!!!



よし、不摂生も何とか短期間で克服できるようになってきました合格合格合格合格合格



この調子であと9日頑張りたいと思いますので、応援よろしくお願いしますm(_ _)m



話はかわりますが、物販で成功した若者たちのインタビュー動画を今日は紹介します。






動画はコチラ





3人の若者が登場しますが、みんな若いのに物販で成功している人達です。





インタビューしている男性は船原さんといって、昨年物販で1,000人を集めるイベントをした方で、今はシンガポールに住んでグローバルに活躍されている方です。





私もそのイベントに参加したのですが、周りは若い方ばかりで驚きとあせりを感じました





全員がこの若さで物販で月収100万円以上を稼いでいるという、うらやましい限りですが、その秘訣などもこの動画を見れば分かるかも





物販に興味のある方もない方も、一度ご覧になってはいかがでしょう





あと5日と少しで公開終了です。





完全無料ですので、ご心配なく





動画はコチラ






昨日のダイエットメニューは→こちら




| ダイエット | 05:48 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

オヤジダイエットの軌跡(50日目)












本日もご覧いただきありがとうございます。

















ついでにこちらも  

















ということで、今朝の体重測定
ダウンダウンダウンダウンダウン













クラッカークラッカー89.6kgクラッカークラッカー









キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!






キター




 Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(。A。)!!!











よし、不摂生も何とか短期間で克服できるようになってきました合格合格合格合格合格









この調子であと9日頑張りたいと思いますので、応援よろしくお願いしますm(_ _)m




今日は物販で成功した若者たちのインタビュー動画の紹介です。



動画はコチラ




3人の若者が登場しますが、みんな若いのに物販で成功している人達です。




インタビューしている男性は船原さんといって、昨年物販で1,000人を集めるイベントをした方で、今はシンガポールに住んでグローバルに活躍されている方です。




私もそのイベントに参加したのですが、周りは若い方ばかりで驚きとあせりを感じました



全員が物販で月収100万円以上を稼いでいるという、うらやましい限りですが、その秘訣などもこの動画を見れば分かるかも



物販に興味のある方もない方も、一度ご覧になってはいかがでしょう





あと5日と少しで公開終了です。





完全無料ですので、ご心配なく


動画はコチラ






では最後に昨日の食事を紹介



弁当ランチ


おかずをたっぷりご飯は我慢





photo:01





昨日は不摂生の反省をして残業飯も持参

チリドッグ、ウマ辛で最高でした
あとはローソンのLチキも食べちゃいました





photo:02

| ダイエット | 05:20 | comments:9 | trackbacks:0 | TOP↑

オヤジダイエット50日目








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ということで、今朝の体重測定
ダウンダウンダウンダウンダウン




クラッカークラッカー84.7kgクラッカークラッカー










昨日はダイエットに協力してくれている家族と一緒に焼肉に行ったので、この結果となりましたガーン


とはいえ、家族のおかげでここまで来たから、また今日から頑張りたいと思いますグッド!



今日の壇櫁

photo:01





| ダイエット | 08:12 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

オヤジダイエット49日目







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ということで、今朝の体重測定
ダウンダウンダウンダウンダウン




クラッカークラッカー83.5kgクラッカークラッカー











よしグー



何とか少し戻しましたニコニコ



あと10日、目標達成できるでしょうか!?



今日の壇櫁

photo:01



| ダイエット | 13:55 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

オヤジダイエット48日目








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ついでにこちらも

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ということで、今朝の体重測定
ダウンダウンダウンダウンダウン




クラッカークラッカー84.3kgクラッカークラッカー






な~に~むかっ



やっちまったな!パンチ!
byクールポコ




男は黙って、スポーツクラブグッド!




今日の壇櫁


photo:01





| ダイエット | 06:42 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

オヤジダイエット47日目








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ということで、今朝の体重測定
ダウンダウンダウンダウンダウン




クラッカークラッカー83.1kgクラッカークラッカー











Yes,I canメラメラメラメラメラメラメラメラメラメラ





今日も仕事なりしょぼん



仲間のみなさん頑張って行きましょうグッド!



今日の壇櫁

photo:01


| ダイエット | 06:41 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

オヤジダイエット46日目







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ということで、今朝の体重測定
ダウンダウンダウンダウンダウン




クラッカークラッカー83.5kgクラッカークラッカー



ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ




キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!



よし、目標まであと2kg



こうなったら、意地でも達成してやるメラメラメラメラメラメラメラメラメラメラ







昨日のメニューは→こちら




| ダイエット | 06:40 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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